预防大肠癌需要从其前身-大肠腺瘤性息肉开始，80%-95%的大肠癌都是从肠息肉一步步“进化”过来的，小息肉→大息肉→重度不典型增生→原位癌。
为啥会长肠息肉？
但肠道腺瘤性息肉复发过程很复杂，受到多种因素的影响。
1.、年龄、饮食因素与生活习惯
2.、胆汁代谢紊乱：
3、遗传因素：
4、肠道炎性刺激：
5、基因异常：
6、 肠道微生态失衡：
7、缺乏运动
8、其他疾病
一旦发现肠息肉，一般都会建议即使切除并复查。因为，肠息肉切除后很容易复发，而且复发时发生的位置和性质都可能不一样。
一个对近万名大肠息肉患者的调查研究发现，大约有50%的大肠息肉患者在术后4年内出现了息肉复发。
肠道腺瘤性息肉复发过程很复杂，受到多种因素的影响。
可以这么理解：肠息肉切除后，导致肠道长息肉的原因或环境没有改变，这片“土壤”还是容易滋生息肉的。
一般认为要到80岁后肠道长息肉才会逐渐停止，尤其肥胖、高血脂和有息肉家族史的人更容易长息肉。
因此，如果肠镜检查发现有息肉，虽然予以切除术，患者千万莫大意，仍要定期复查，尤其是息肉数目较多、息肉大、腺瘤性息肉者更要复查！
有办法预防吗？
说实话，完全预防或者阻止肠息肉复发，几乎是不可能的。
因为肠息肉的发生，既有先天因素，也有环境和后天因素。
比如遗传因素、生活习惯、生活环境等等。
这些因素，有些是我们可以控制的，有些是无能为力的，所以我们不可能做到100%预防。
即使有办法，你能做到吗？比如：——不吃肉、不吃烧烤、不吃宵夜、不喝酒、不抽烟、不发胖、吃维生素ABCDEFG、各种保健神品。。。
90%的息肉无法预防，你只有检查、发现、切除、复查。。。。
我们能做的就是，尽量减少复发的几率，并遵医嘱定期复查肠镜。
在预防上，医学专家们常把结直肠癌的发生归结于一句话：三高两少——
三高，即高蛋白、高热量、高脂肪食物；
两少，即运动少、膳食纤维少。
因此，在预防肠息肉方面，我们首先要从管住嘴、迈开腿着手；
此外，积极治疗相关疾病，减肥，有家族史的及早进行筛查等，就能有效预防。
更为重要的是，虽然肠息肉会癌变，但是阻断其进程却非常简单，那就是做肠镜。
发现息肉就干掉它，使它根本没机会变坏！
我国的指南建议是50岁无症状做第一次肠镜，事实上，一线医生更建议40岁就要开始检查，起码一次肠镜可以保你5-10年无虞。
有家族史的人更要提前到30岁左右。
总之，为了预防结肠癌的发生，目前提倡早预防、早检查、早治疗，及时肠镜检查，发现息肉并且除，就能阻断结肠息肉转化为结肠癌。
