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夏季最适合康复期乳腺癌患者的几大清凉舒适运动！
夏季三伏天是人体阳气鼎盛之时，俗语说“冬练三九，夏练三伏”，而“夏练”的目的是为了“养阳”，因此“夏练”的原则应是选取温和且出汗...|阅读全文
发布日期 2022-08-22 22:49:48

运动和超重与乳腺癌患者诊断年龄和生存结局
众所周知，不良生活方式可以影响乳腺癌的发病风险。不过，不良生活方式是否影响乳腺癌的发病年龄和生存结局，目前仍然存在争议。2020年5月20日，施普林格自然旗下《乳腺癌研究与治...|阅读全文
发布日期 2022-08-18 22:38:00

有氧运动和阻力运动可以降低早期乳腺癌妇女患心血管疾病的风险
早期乳腺癌患者因心血管疾病(CVD)而死亡的风险大约是没有癌症病史的同龄人的两倍。实际生活中，我们常常使用弗雷明汉风险评分(FRS)来评估10年的心血管疾病风险。根据风险的高...|阅读全文
发布日期 2022-08-18 20:24:54

哪些运动能提高乳腺癌患者的健康水平？
抗癌过程中，我们最关注的就是病灶大小以及肿瘤的相关指标。这个时候，身体的代谢问题却往往被忽略，出现代谢类疾病甚至代谢综合征。遇到这种情况我们该怎么办呢？因肥胖是代谢综...|阅读全文
发布日期 2022-08-17 23:39:44

乳腺癌患者不同治疗阶段的运动建议
目前，越来越多的循证医学证据表明，乳腺癌患者的生活方式会对疾病的预后产生影响。临床中也经常会有患者询问：我生病了还能跟以前一样打羽毛球、游泳吗？以下就是根据目前的指南和...|阅读全文
发布日期 2022-08-07 11:16:08

乳腺癌术后肩膀不敢动？赶快收好这份康复运动指南
许多做了乳腺癌手术的患者都会有这样一些疑问：“昨天刚做了乳腺癌手术，今天能不能活动？”“做完手术一周了，肩膀活动的时候还是有一点痛，正不正常？”“...|阅读全文
发布日期 2022-08-04 23:35:24

最新研究，乳腺癌患者每周运动2.5小时，死亡风险降7成！
每周运动2.5小时：全因死亡风险下降近7成！在健康人群中，足够的体力活动已被证明可以抵消久坐行为的负面影响。可惜的是，由于癌症和治疗相关的共病和功能退化，他们的体力活动水平往...|阅读全文
发布日期 2022-08-02 23:27:03

小米手环有助改善乳腺癌患者身体成分
　既往研究表明，健康的身体成分（包括体重、体重指数、体脂和肌肉及其比例等指标）可改善乳腺癌康复患者的预后。采用智能运动手环监测乳腺癌康复患者运动特征和睡眠数据，有助分析...|阅读全文
发布日期 2022-07-29 22:35:52

关于乳腺癌患者康复锻炼的1.2.3
乳腺癌患者术后如何进行居家康复训练? 患者出院回家后如果没有专门的训练器械，可在医生或康复师的指导下在家中选择一些简单有效的方法进行康复训练，比如洗漱、梳头等自理活动...|阅读全文
发布日期 2022-07-29 22:10:36

乳腺癌术后康复操
乳腺癌术后康复操也叫做术后功能锻炼，通过特定的手臂运动方法，促进血液和淋巴液的回流。可有效预防水肿，促进伤口愈合和上肢功能的恢复。康复操训练的原则适可而止，以不疼痛、...|阅读全文
发布日期 2022-07-19 23:29:10

乳腺癌患者和游泳拜拜了吗？
游泳是一项全民喜爱的体育活动，被认为是对身体康复损伤最小、最舒适的方法之一。游泳对健康有很多益处，主要包括：改善心血管系统，提高肺活量，提高呼吸系统的机能，改善肌肉系统的能...|阅读全文
发布日期 2022-06-13 13:28:08

乳腺癌手术后上肢水肿、肩臂疼痛怎么破？权威研究：做这件事有助于缓解
据世界卫生组织最新统计数据，乳腺癌已超越肺癌成为全球第一大癌，也是威胁女性健康最常见的癌症，中国一年就有40余万新发病例。在乳腺癌众多治疗手段中，手术是最常见的之一。然而...|阅读全文
发布日期 2022-06-11 23:53:44

倪小健医生：乳腺癌患者的术后锻炼之路
本文概要1、乳腺癌术后渐进式康复操2、乳腺癌患者出院后上肢功能的锻炼3、如何选择合适的运动项目？乳腺癌手术之后，大多数患者本人和家属都会选择“精调细养”，病人...|阅读全文
发布日期 2022-06-11 22:48:30

锻炼 | 三伏天最适合康复期乳腺癌患者的几大清凉舒适运动！
夏季三伏天是人体阳气鼎盛之时，俗语说“冬练三九，夏练三伏”，而“夏练”的目的是为了“养阳”，因此“夏练”的原则应是选取温和且出汗...|阅读全文
发布日期 2022-06-11 22:22:17

运动治愈人生——乳腺癌患者运动指导（二）
各位姐妹们，好久不见！医生，好久不见！上周，小编为大家介绍了一系列可供大家选择的运动套餐，不知道大家是否已经找到了适合自己的运动方式呢？找到了！找到了！俺们那旮沓现在天er 天er...|阅读全文
发布日期 2022-06-07 16:21:45

运动治愈人生—乳腺癌患者运动指导（一）
自古至今，运动对于人类健康的重要性都是不言而喻的，《黄帝内经》中的养生之道就提到要食饮有节，起居有常，不妄作劳。著名医学家华佗也说：人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得...|阅读全文
发布日期 2022-06-07 16:18:26

乳腺癌患者应该如何锻炼？如何选择适合自己的运动项目？
在我们所熟知的抗癌众多方法中，运动却很容易让人忽略。而且在大多数人的观念里，认为癌症病人要多多静养，但这是非常错误的想法！根据WCRF/AICR指南、NCCN指南、ASCO指南、ACS指南...|阅读全文
发布日期 2022-03-03 22:32:08

乳腺癌患者应该如何运动?
对于乳腺癌患者来说，一些适当的体力活动和体育锻炼对乳腺癌的治疗和康复都有着非常积极的意义。乳腺癌患者在诊断以后，其体育锻炼和乳腺癌复发率降低、病死率降低息息相关，同时...|阅读全文
发布日期 2022-01-13 23:13:17

麻省总医院发现，运动能够改善乳腺癌的免疫治疗效果
过去十年中，癌症治疗领域中最重要的成就无疑是以PD-1/PD-L1、CTLA-4等为靶点的免疫检查点疗法的出现，以免疫检查点疗法为代表的癌症免疫疗法的出现，极大地改变了人们对癌症的理...|阅读全文
发布日期 2021-05-01 10:54:56

乳腺癌患者应该如何饮食
近30年来，随着乳腺癌筛查的普及，乳腺癌的现患数量明显增多，中国乳腺癌患者占全球乳腺癌患者的11.1%，占中国女性癌症患者的27.4%。由于临床诊疗水平不断提高，乳腺癌的生存率迅速提...|阅读全文
发布日期 2020-08-24 10:54:26

小米手环竟然能促乳腺癌患者康复-瑞士权威期刊最新论文
众所周知，适当的体育运动可促进乳腺癌患者康复。不过，如果未经科学指导，乳腺癌患者自己进行的体育运动往往过犹不及。2015年11月11日，小米正式发售第一代智能运动手环的升级版1S...|阅读全文
发布日期 2020-06-16 10:55:47

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